PRCers bước vào hành trình lắng nghe, chữa lành và tái tạo năng lượng cùng E.Flow - Mental Wellness

Chiều ngày 24/10 vừa qua, Khoa Quan hệ công chúng và Truyền thông (PRC) phối hợp với Câu lạc bộ Tâm lý TOUCH và E.Flow - Mental Wellness tổ chức thành công workshop “Energy Flow - Dòng chảy năng lượng”.

Chương trình có sự tham dự của ThS. Nguyễn Thị Bích Vân - Phó Trưởng Khoa, cùng diễn giả Liam Đặng - Karuna Reiki Master, mang đến cho sinh viên một không gian trải nghiệm chữa lành tinh thần độc đáo và ý nghĩa. Tại đó, các bạn học cách lắng nghe cơ thể, tái tạo năng lượng và nuôi dưỡng sự cân bằng bên trong.

Workshop mở ra một không gian tràn đầy năng lượng tích cực cho các bạn trẻ

Một số hoạt động giao lưu nhẹ nhàng, gần gũi khởi động workshop giúp mọi người tham gia nhanh chóng kết nối. Trong không gian đó, sinh viên được khơi gợi sự tò mò, sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới lạ xoay quanh khái niệm năng lượng sống và sự vận hành của cảm xúc bên trong con người.

Diễn giả Liam Đặng đã giới thiệu về Reiki - phương pháp chữa lành bằng năng lượng đến từ Nhật Bản, giúp khai thông dòng năng lượng bị tắc nghẽn, mang lại sự cân bằng, tĩnh tại và phục hồi tâm trí. Theo diễn giả, Reiki là nghệ thuật lắng nghe bản thân, học cách nhận biết cảm xúc và thấu hiểu cơ thể để tái kết nối với nguồn năng lượng tích cực vốn có trong mỗi người.

Diễn giả chia sẻ về nghệ thuật lắng nghe và chữa lành bằng năng lượng

Đặc biệt tại chương trình, phần trải nghiệm scan năng lượng mở ra không gian để sinh viên được thực hành cảm nhận sự lưu chuyển năng lượng của chính mình trong không gian yên tĩnh cùng tiếng nhạc thiền. Mỗi bạn đều có những cảm giác khác nhau, và đó đều là tín hiệu cho thấy năng lượng bên trong đang được kích hoạt và tái cân bằng, diễn giả cho biết. Thông qua trải nghiệm này, UEFers nhận ra rằng, lắng nghe cơ thể là hành trình hiểu rõ chính mình. Đây cũng là một bài học quan trọng trong việc gìn giữ sức khỏe tinh thần và duy trì năng lượng tích cực trong học tập, công việc và cuộc sống.

UEFers cảm nhận dòng chảy năng lượng trong không gian yên tĩnh cùng âm nhạc trị liệu

Sau phần thực hành, diễn giả tặng sinh viên ba “chìa khóa nhận thức” để tự soi chiếu và hiểu bản thân hơn: Tôi là ai? Tôi thật sự mong muốn điều gì? Tôi cần phải làm gì để đạt được điều đó? Ba câu hỏi này sẽ mở ra một hành trình nội tâm sâu sắc, giúp người trẻ biết dừng lại, hít thở và cảm nhận giá trị của sự an yên giữa nhịp sống hiện đại.

Đại diện Khoa tri ân sự đồng hành của các diễn giả đến từ E.Flow - Mental Wellness

Workshop khép lại trong không gian tĩnh lặng, giúp sinh viên UEF nuôi dưỡng sự tích cực, vững vàng hơn trong mỗi bước đi của hành trình trưởng thành. Được biết, E.Flow - Mental Wellness cũng đã tài trợ các suất trải nghiệm miễn phí dành cho sinh viên UEF có nhu cầu tìm hiểu sâu hơn về năng lượng và cân bằng cảm xúc. Đây là món quà ý nghĩa, thể hiện tinh thần đồng hành của doanh nghiệp và Nhà trường trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho thế hệ trẻ.

Trung tâm Thông tin - Truyền thông