UEFers bắt đầu hành trình thấu hiểu với lớp học “Nghệ thuật lắng nghe và đồng hành cảm xúc”, khóa 2

Đời sống đại học rất đề cao sự thấu cảm và khả năng kết nối trong cộng đồng sinh viên, việc rèn luyện kỹ năng lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc trở thành một năng lực thiết yếu. 

Xuất phát từ nhu cầu đó và tiếp nối thành công của khóa đầu tiên, sáng ngày 29/12, Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật đã tổ chức buổi 1 của Khóa học “Nghệ thuật lắng nghe và đồng hành cảm xúc” - khóa 2, mở ra hành trình học tập giàu chiều sâu dành cho các bạn sinh viên quan tâm đến phát triển bản thân và kỹ năng giao tiếp cảm xúc.

Không gian học tập thân thiện, khuyến khích sự lắng nghe và kết nối cảm xúc

Buổi học do ThS. Nguyễn Anh Khoa - Phó Giám đốc Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật, giảng viên ngành Tâm lý học trực tiếp giảng dạy. Với chủ đề “Khái quát tâm trí và nguyên lý giao tiếp”, chương trình đặt nền móng quan trọng cho toàn bộ khóa học, giúp người học tiếp cận một cách hệ thống về bản chất của giao tiếp, vai trò của cảm xúc và những yếu tố chi phối quá trình tương tác giữa con người với con người.

ThS. Nguyễn Anh Khoa chia sẻ những nguyên lý nền tảng về giao tiếp và cảm xúc trong buổi học đầu tiên

Thông qua các chia sẻ chuyên môn kết hợp cùng ví dụ thực tiễn, giảng viên đã giúp sinh viên nhận diện rõ sự khác biệt giữa giao tiếp bằng lời và phi ngôn ngữ, hiểu được tầm quan trọng của cảm xúc trong việc hình thành kết nối, cũng như cách tạo cảm giác an toàn, vốn là một yếu tố cốt lõi trong mọi mối quan hệ giao tiếp hiệu quả. Bên cạnh đó, những nội dung về quản lý cảm xúc cá nhân, nhận diện tín hiệu phi ngôn ngữ như ánh mắt, giọng nói, cử chỉ, không gian giao tiếp,... đã mang đến cho UEFers góc nhìn toàn diện và gần gũi với thực tiễn.

Buổi học còn khuyến khích sinh viên tự quan sát, chiêm nghiệm và thực hành thông qua các tình huống đời sống quen thuộc. Cách tiếp cận này giúp người học từng bước hiểu rõ hơn về chính mình, từ đó nâng cao khả năng lắng nghe, đồng cảm và đồng hành với người khác một cách tinh tế, chân thành.

Lớp học kết hợp các hoạt động thực hành để sinh viên tự chủ động nhìn sâu vào bên trong mình

Buổi học đầu tiên đã mở ra một hành trình giàu ý nghĩa, đặt nền tảng cho chuỗi nội dung chuyên sâu tiếp theo của khóa học. Thông qua chương trình, sinh viên UEF được trang bị thêm hành trang cảm xúc cần thiết để phát triển bản thân toàn diện, xây dựng các mối quan hệ tích cực và thích ứng hiệu quả trong môi trường học tập, làm việc hiện đại.

Trung tâm Thông tin - Truyền thông